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…über die Zusammenhänge zwischen Computerspiele und Gesundheit. Unsere Artikel basieren auf wissenschaftlichen Quellen, sind verständlich geschrieben und geben praktische Hilfestellungen um deine Gesundheit nachhaltig zu fördern. Wissen schafft Gesundheit! 

Neues

Soll E-Sport als Sport anerkannt werden? Pro und Contra – Kommentar

Seit Jahren wird die Debatte geführt, ob E-Sport als offizielle Sportart anerkannt werden soll. In mehr als 60 Ländern weltweit ist E-Sport bereits anerkannt und genießt die gleichen Vorteile wie traditionelle Sportarten. Des Weiteren steht derzeit zur Diskussion ob...

Minderjährige und Computerspiele

Für viele Eltern stellen Computerspiele und andere digitale Medien eine große Herausforderung in der alltäglichen Erziehung dar. Die Frage welche Inhalte in welchem Ausmaß konsumiert werden sollen muss individuell geklärt werden um einen gesunden Umgang mit der digitalen Kultur zu etablieren. In diesem Beitrag stellen wir 10 Tipps vor wie Sie einen gesundheitsförderlichen Medienkonsum unterstützen können.

Von Hardware und Software – Kommentar

Niemand spielt freiwillig mit schlechter Hardware. Wir entscheiden uns für leistungsstarke Prozessoren und Arbeitsspeicher, achten auf einen hochauflösenden Bildschirm mit hoher Bildwiederholungsrate und leisten uns hochpräzise Computermäuse und...

Physisch

Artikel zum Thema physische Gesundheit

Ergonomische Prinzipien für besseres Gaming

Mit der Problematik des stundenlangen Sitzens vor dem Computer beschäftigen sich Gesundheitswissenschafter*innen schon seit Jahrzehnten. Langes Sitzen stellt ein Gesundheitsrisiko dar. Dennoch lässt es sich in vielen Lebenssituationen nicht vermeiden, zu sitzen. Dieser Artikel bietet eine Übersicht, was man dabei beachten kann.

Langes Sitzen – Die Fakten

Gamer*innen üben ihr Hobby überwiegend sitzend aus. Welche negativen Konsequenzen lange Sitzzeiten für unseren Körper haben, wie sich Bewegungsmangel auf unser Gehirn auswirken kann und welche Gegenmaßnahmen du ergreifen kannst, erfährst du in diesem Artikel

Mental

Artikel zum Thema psychische Gesundheit

Depression

Im Alltag und in den Medien begegnen wir häufig dem Wort „Depression“. Wenn du erfahren möchtest wobei es sich hierbei genau handelt, und welche Zusammenhänge zwischen dem Computerspielen und Depressionen bestehen, wirst du in diesem Artikel informiert.

Computerspiel-Abhängigkeit

Als Gamer*innen verbringen wir viel Zeit online mit unseren Spielen. Ab wann wird das digitale Spielen zum Problem? Was ist eigentlich Computerspielabhängigkeit und welche Erkenntnisse bietet uns die Wissenschaft? In diesem Artikel soll auf Basis von Studien über das...

Sozial

Artikel zum Thema soziale Gesundheit

Minderjährige und Computerspiele

Für viele Eltern stellen Computerspiele und andere digitale Medien eine große Herausforderung in der alltäglichen Erziehung dar. Die Frage welche Inhalte in welchem Ausmaß konsumiert werden sollen muss individuell geklärt werden um einen gesunden Umgang mit der digitalen Kultur zu etablieren. In diesem Beitrag stellen wir 10 Tipps vor wie Sie einen gesundheitsförderlichen Medienkonsum unterstützen können.

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